足痩せの法則⑭【姿勢】
ホーム > 足痩せの法則⑭【姿勢】

足痩せの法則⑭【姿勢】

2014年08月26日(火)12:30

 

こんにちは!

トータルボディプロデューサーの北山です。

 

今日は

足痩せにあまり関係なさそうな

姿勢について書きたいと思います。

 

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
足痩せの法則5
5.正しい姿勢で立つ

◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇

 

先日

サムライスタビリティーという

セミナーを受けてきました。

 

姿勢を5分で矯正する

すごいメソッドでした。

 

しかも誰でも出来て

とてもシンプルで

奥の深い内容でした。

 

このメソッドを実行するだけで

姿勢は必ず

美姿勢になります。

 

今日はその方法をお伝えすることは

出来ないのですが

興味のある方は

是非お問い合わせください。

 

では本題に戻りましょう!

 

足痩せしようと

足ばかりに注目すると

実際に効果のでない方が

たくさんいます。

 

その要因は

姿勢にあることが多いです。

 

なぜかと言うと

姿勢が悪くなると

重心の位置がおかしくなります。

 

a0111227_17131196

 

見ての通り

太腿前に負担がかかってそうですよね。

 

どれだけトレーニングしても

足痩せしないあなた!!

姿勢は

美姿勢になっていますか?

 

左の写真は美姿勢です。

 

今日はとりあえず

足痩せをするには

姿勢を良くすることを覚えておいてくださいね。

 

では!

トータルボディプロデューサー 北山 耕二

 



« »

過去の記事