美背中の法則⑥【首のポジション】
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美背中の法則⑥【首のポジション】

2014年10月23日(木)16:26

 

 

こんにちは!

トータルボディプロデューサーの北山です。

 

今日も前回に引き続き

美背中の法則について書いていきます。

 

美背中に欠かせないのが

首のポジションです。

 

最近頭が前に出ている方が

すごく増えてますよね!

 

 

Oggi201404_29701

 

 

スマホブス

とか言われているみたいです。

 

頭が前に出ると

良くない理由としては

 

・猫背になる

・背中にたるみができる

・顔やあごにたるみが出来る

・肩が凝る

・首が凝る

 

など

 

美容面的に

最悪な状態に。。

 

さらに美容面的だけでなく

 

機能面的にも

最悪です。

 

それだけ頭が前に出ることは

良くないです。

 

どうすれば

改善するのか?

 

いつも頭のてっぺんに

タケコプターをつけているイメージで

生活すると良いです。

 

タケコプターをつけたまま

携帯をいじるのであれば

スマホ美人になれると思います。

 

スマホ美人を目指して

飛び続けましょう!笑

 

それ以外にも

改善方法はありますので

ご興味のある方は

いつでも連絡くださいね!

 

では!

トータルボディプロデューサー 北山 耕二

 



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