住元 明果 様 30代女性 過去最高に痩せた自分で結婚式を迎えることができそうです♪
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住元 明果 様 30代女性 過去最高に痩せた自分で結婚式を迎えることができそうです♪

2015年04月06日(月)10:39

 

まず結果からお伝えします。 image1
私が北山さんに出会う前と比較すると、体重7.5キロ減、体脂肪率5.6%減、太もも6cm減、ふくらはぎ3cm減、ウエスト13cm減と、とても満足する結果を得ることができました。

ジムに通い始めて3か月経過した頃、北山さんに声をかけていただきました。
「結果出てますか?」と聞かれ、ただジムに通い、運動している自分に満足してしまっていることに気が付きました。一人で我流にやっていた3ヶ月間のジム通いでは、正直全然効果が出ていませんでした。そこで私は半信半疑ながらもパーソナルトレーニングをしてみようと思い、まずは1ヶ月間北山さんにお願いすることにしました。そして食事管理と運動管理をして頂きました。

すると、その1ヶ月間でみるみる結果が出てきました。どれだけ自分がやっていたことが間違っていたのか、本当に勉強になりました。なにより驚いたのは足が細くなったことです。特に、太ももやふくらはぎが明らかに細くなりました。その後も継続してパーソナルトレーニングをお願いしました。私の性格ですので、途中ジムに行くことが面倒だなと思う日も多々ありましたが、パーソナルの日の身体測定で結果が出るようにと、日々自分でも努力することが出来ました。

体重が5キロ程減少した時点で、周りからも「痩せたね!」と言われるようになったので、もうそろそろ良いかなと自分の中での妥協が出てきましたが、私が上げた目標まで、北山さんが最後まで諦めずに指導をしてくださり、そのおかげで目標達成まで踏ん張り続けることが出来ました。

今まで数々のエステやダイエットを試してきましたが、結局は自分がやらないとダメだと実感しています。北山さんは身体のことやトレーナーについても常に熱心に勉強されており、得た知識はいつも教えてくださいました。それを聞く事もパーソナルの楽しみでした。もちろんダイエットだけではなく、肩が痛いときも診てくださり改善していただきました。

パーソナル中に私は結婚が決まり人生の転機を迎え、写真を撮る機会が増えましたが、痩せた自分なので写真を撮ることが楽しいです。

どうせ自分は無理と諦めている方、もう1度頑張ってみる価値は大いに有ります!

無理な勧誘も一切なく、自分のペースで進めることが出来ました。
北山さん、日々の熱心なサポートありがとうございました。



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