やり続けることの難しさ。
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やり続けることの難しさ。

2016年03月10日(木)13:56

 

 

 

こんにちは!

トータルボディプロデューサーの北山です。

 

 

 

いつも

ご愛読ありがとうございます。

 

 

今日は

やり続けることがいかに難しいかについて

書きたいと思います。

 

 

 

 

やり続けるって

 

 

簡単なようで

簡単でないし

 

 

 

簡単じゃないようで

簡単である。

 

 

ただ

今の世の中は

誘惑が多すぎるぶん

 

 

 

簡単でない方が

多いかもしれません。

 

 

 

仕事であれば

強制的に

遂行しなければいけないので

 

 

いつの間にか

習慣化し

簡単にやり続けることが

出来ますし

 

 

好きなことや

趣味も

自然と習慣化されるので

簡単ですよね!

 

 

ただ

運動やトレーニングは

 

 

 

しなくても

なんとかなるものに関しては

 

 

 

どれだけ

良い事だとわかっていても

 

 

 

続けることが

いっきに難しくなります。

 

 

 

フィットネスクラブに通う方が

良い例ですよね!

 

 

 

 

最初は

身体が変わるかもしれないというワクワク感や

汗を流すことでのストレス発散などを

楽しみにして入会するものの

 

 

 

1ヶ月や2ヶ月

我流で頑張ったところで

期待した結果がでるわけはなく

 

 

 

段々と

本来の目的を忘れ

 

3ヶ月後には通わなくなる。

 

 

 

 

多くの方々が

こんな経験をしていると思います。

 

 

 

本当に多いと感じます。

 

 

 

私が同じ立場でも

こうなると思います。

 

 

 

 

じゃその方々が

継続する能力がないのかというと

 

 

 

最初に

いったように

 

 

 

仕事や

好きなことや趣味

などに関しては

 

 

 

やり続けているので

そんなことはないと思います。

 

 

 

 

では

どうすれば

やり続けれるのか?

 

 

 

ここは

 

 

私達

運動を提供している方の課題だと思います。

 

 

この課題を

クリアすることが出来れば

 

 

私達

運動業界の発展

 

さらには

 

 

運動を通して

健康な人

幸せな人が増えて行くのだと

思います。

 

 

6月にオープン予定の

新店舗では

この課題に

 

 

メスを入れ

 

 

実行しようと考えています。

 

 

 

 

 

お楽しみに♪♪

 

 

では!

トータルボディプロデューサー 北山 耕二 



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