ダイエットに成功する人と失敗する人の違いとは!?
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ダイエットに成功する人と失敗する人の違いとは!?

2014年05月15日(木)11:05

 

こんにちは!

 

トータルボディプロデューサーの北山です。

 

今日は、ダイエットにチャレンジして、

 

 

成功する人と失敗する人との、

 

 

違いを書きたいと思います。

 

最初に、結論から言うと、、、

失敗する人はズバリ!!!

 

 

本当にダイエットする気持ちがない!

 

 

ってことです!

 

えっそれだけ?と思いますよね!

 

しかし、まず大事なのはこれだけです。

 

正直、ダイエットをするということは、簡単なことではありません。

皆さんも、やられたことのある方は、わかると思います。

まずは自分の中で、

 

本気で

 

 

ダイエットするぞ!

 


と決断する必要があります。


私は、フィットネスクラブに4年間務めましたが、

ダイエットに成功した多くの方と、

ダイエットに失敗した多くの方を、

日々カウンセリングしてきました。

 

そこで感じたことは、気持ちの面で挫折する方が多いということでした。

もちろん、それ以外の要因がある方もたくさんいます。

 

例えば、

「食事のバランスが崩れている」

「筋肉量が少ない」などさまざまで、

あげればきりがありません。

 

フィットネスクラブに通ったから痩せる!

という訳ではなく、


本気でなりたい姿になろうと思っているのかどうか、

そこが、ダイエットに成功する鍵なのです。


なので、ダイエットに成功したいのであれば、

 

まずは、、、

 

 

本気でダイエットするぞー!!!

 

 

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と思ってください。

思って行動したけどダメだという方は、

私に、もしくは、近くのパーソナルトレーナーの方にアドバイスを聞いてください。

必ず良いアドバイスを教えてくれると思います。


私達の仕事は、ダイエットに失敗しやすいタイプの方でも、

結果を出すことが求められます。

 

相手の求めている結果に導けてこそ、

プロのパーソナルトレーナーだと思います。


私は、そんなお客様の結果を出すのが得意です!!!

理由は、、、、、

 


また書きますね!

では!

 

トータルボディプロデューサー 北山耕二



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