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   こんにちは!トータルボディプロデューサーの北山です。   今日は自分のことを書きます♪♪  最近夏に向けて身体を絞っているのですが&n […]

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唯一天然のアクセサリー ○○○!!

2015年05月13日(水)12:55
  こんにちは! トータルボディプロデューサーの北山です。     早速ですが   みなさんは どんな身体になりたいですか?       私もどんな身 […]

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  こんにちは! トータルボディプロデューサーの北山です。     みなさん 夏に向けて 身体を絞っていますか?         夏は薄着になる分 & […]

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  こんにちは! トータルボディプロデューサーの北山です。     前回の続きです     インナーマッスルを鍛えると得られる効果を お伝えしまたが   &nb […]

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  こんにちは! トータルボディプロデューサーの北山です     みなさん   身体についている筋肉って 大きく分けると 2つに分かれるって知っていますか?   &nbs […]

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  こんにちは! トータルボディプロデューサーの北山です。     今日は ストレッチの重要性を書いていこうと思います。     先日 新規のお客様で   &n […]

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    こんにちは! トータルボディプロデューサーの北山です。   今日は 平和マラソンを走ってきました。   走りに集中しないといけないのに 相変わらず人間観察ばかりしていました […]

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  こんにちは! トータルボディプロデューサーの北山です。     今日も前回の続きで 美背中の法則について書きますね!       内容は 美背中の法則の最後 […]

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美背中の法則⑥【首のポジション】

2014年10月23日(木)16:26
    こんにちは! トータルボディプロデューサーの北山です。   今日も前回に引き続き 美背中の法則について書いていきます。   美背中に欠かせないのが 首のポジションです。 & […]

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美背中の法則⑤【肩のポジション】

2014年10月20日(月)22:34
    こんにちは! トータルボディプロデューサーの北山です。   前回に引き続き 美背中の法則について書きますね!   今回は 肩のポジションについてです。   まず最 […]

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