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  こんにちは! トータルボディプロデューサーの北山です。   美背中になる為には 肩甲骨のポジションがとても大事になります。   まず次の画像を見て下さい。     & […]

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美背中の法則③【肩甲骨の動き】

2014年10月13日(月)13:02
    こんにちは! トータルボディプロデューサーの北山です。   美背中になる為には 肩甲骨の動きがとても大事です。   そもそも肩甲骨ってどこに どんな感じについているか ご存 […]

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美背中の法則②【美しい姿勢】

2014年10月08日(水)12:43
  こんにちは! トータルボディプロデューサーの北山です。   前回の続きを書きますね!   なぜ背中はたるむのか?   たるむ方の多くは 姿勢が悪いです。   姿勢が悪 […]

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美背中の法則①【概論】

2014年10月06日(月)16:30
  こんちには! トータルボディプロデューサーの北山です。   最近クライアント様の悩みに   ◇背中のたるみをなくしたい! ◇肩甲骨が見えるようになりたい! ◇ブラの上に乗るたるみをどうに […]

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こんにちは! トータルボディプロデューサーの北山です。   今回も前回に続き バストアップについて書きます。   バストアップの法則3   ◇骨盤を立てる!   女性の皆さん &n […]

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バストアップの法則②【デコルテ編】

2014年09月29日(月)19:40
  こんにちは! トータルボディプロデューサーの北山です。   今日も前回に続き バストアップについて 書きますね!       バストアップの法則2   ◇デ […]

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  こんにちは! トータルボディプロデューサーの北山です。   今日から何回かに分けて バストアップについて 書いていきます!       ドキドキしますね!笑 &nbs […]

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    こんにちは! トータルボディプロデューサーの北山です。   前回の続きを書きますね!   3.骨盤チェックをする   今回のクライアント様は 産後から太り始めたそ […]

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  こんにちは! トータルボディプロデューサーの北山です。   今日は 先日のセッションの一部を紹介したいと思います。   クライアント様のお悩みは 「とにかくお腹をなんとかしたい」 30代 […]

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    こんにちは! トータルボディプロデューサーの北山です。   今日は 二の腕の引き締めトレーニング をご紹介したいと思います。     皆さん二の腕のトレーニング方 […]

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